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2022/07/27 10:32




お米のおいしさがそのまま味わえる生米から作る「食パン」
小麦粉パンと米粉パンの中間のような食感!
以前にブログで投稿していますが、その時は、パン作りが上手な従業員の山田さんに作っていただきました。


グルテンフリーの体にやさしいパンです。


何度も挑戦して、私もやっと上手に作れたので再度投稿です。


(下準備)

  • 米を水に浸水させる。(2〜3時間以上)
  • ぬるま湯を作る。(50〜60℃)
  • 型にクッキングシートを敷く。


■ 作り方


①  米の水気をザルにあけてきる。


②  ミキサーに入れる。
  米油、メープルシロップ、塩、ぬるま湯を加え、最後にドライイーストを入れる。


③  攪拌する。
  何度も止めながら、コンテナの周りについた生地を下に落とす。
  滑らかなるまで攪拌する。
  ※生地の温度が40℃位になっていると発酵が進みやすい。


④ 型に流し入れる。


⑤  霧吹きをして、発酵させる


※ 霧吹きを表面全体に吹きかける。

発酵器がないので、
大きなタッパーに型と別の容器に熱湯を入れ、蓋をして発酵させる。


⑥  2倍に膨らんだら発酵完了。

オーブンを180℃で予熱し始める。


⑦  焼く直前に再び表面全体に霧吹きをする。


⑧  180℃で30分焼く。


⑨ 粗熱が取れたら型から出し、網の上で冷ます。



できあがり〜!


※ 乾燥しやすいので、ラップや袋に入れて保存することをおすすめします!

※ 霧吹きをしっかりかけることで表面が固くなりにくいです。(もっと霧吹きすればよかったです。)

しっかり発酵できていれば、ふっくらとした生米パンになりました。


米穀商 横忠 ヨコチュー 「土から食卓へ」
岐阜県羽島市小熊町東小熊3208
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