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2022/06/21 15:46

生米から作る簡単本格トマトリゾット🍅




[材料(2人分)]
  • オリーブオイルorバター ・・・大さじ1
  • 米(無洗米岐阜県産初霜)・・・1カップ
  • 玉ねぎ(みじん切り)・・・1/2〜1個
  • 生えび(お好きな海鮮など) ・・・適量
  • マッシュルーム(スライスする) ・・・適量
  • にんにく ・・・1片(お好み量)
  • 白ワイン ・・・大さじ1
  • トマト缶 ・・・ 1缶
  • 豆乳or牛乳 ・・・ 400cc
  • コンソメ ・・・ 小さじ2
  • 塩、黒胡椒、バジル ・・・ お好みで
  • 粉チーズ ・・・ お好みで

『作り方』

① フライパンを弱火にかけて、オリーブオイルorバターを入れ、にんにくと玉ねぎを炒める。
②  玉ねぎが半透明になったら、お米を入れ、弱火〜中火で炒める。
③  木べらで時々混ぜながら2〜3分炒めたら、白ワインを加え、サッと混ぜてアルコールをとばす。
④  えびとマッシュルームを加えて、軽く炒める。
⑤  お米が透明になってきたら、トマト缶を入れる。 

⑥  豆乳とコンソメを入れフタをして、弱火〜中火で18分ほど煮ます。  
(お米がお好みの柔らかさになったら、塩、こしょうなどで味を調える)

◉ナスやズッキーニといった夏野菜をたっぷり美味しく食べられる「カポナータ」アツアツも良いですが、冷たく冷やしても美味しいです。 
リゾットやカポナータは、冷蔵庫にある材料を使って簡単に作れます。夏にぴったり!! オススメ料理です!





米穀商 横忠 ヨコチュー 「土から食卓へ」
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